Leveza, suavidade, classe e elegância…
Estes são alguns dos adjetivos que representam os Bailarinos Profissionais.
Sobre os palcos, encantam e emocionam a plateia com coreografias delicadas, num espectáculo difícil de descrever… Mas, para que tudo saia conforme o esperado, existem vários cuidados de beleza que é necessário ter diariamente.

A dia a dia  intenso de treinos prepara fisicamente para as apresentações.
Mas, os cabelos e a pele também  precisam estar sempre impecáveis frente ao público, mais um motivo para diariamente cuidarem da saúde.

Algumas Dicas:

Cabelos
O coque é uma tradição no ballet clássico, e isso não é à toa.
É utilizado também nos treinos, pois ele permite que visualizem melhor a sua postura durante estes.

Para manter os cabelos bonitos, é necessário hidratação semanal e usar produtos específicos para o tipo de cabelo, seja ele, liso ou encaracolado.

Pele
A pele dos Bailarinos deve ser sempre bem-cuidada, sem manchas e com aspecto saudável. A hidratação diária é fundamental para manter o aspecto sedoso que se vai destacar sobre os palcos.

O protetor solar também deve ser usado diariamente para proteger a pele contra manchas, rugas e doenças de pele. Lave sempre o rosto antes de dormir e jamais durma com maquilhagem. Outro cuidado de beleza muito importante é fazer uma esfoliação periódica, que vai retirar todas as células mortas.

Pés
Eles são os pilares de tudo e por isso merecem muita atenção. Após as aulas, tome um banho e massaje os pés na água morna.Em seguida use um bom creme hidratante. Se os pés estiverem doridos, o que é muito comum, descanse-os em uma bacia de água morna com sal grosso. Os cremes de mentol também podem ajudar a aliviar as dores.

Manter as unhas sempre curtas no formato que for mais indicado para o pé, evitando assim as unhas encravadas. Para reduzir as bolhas e calos, é necessário hidratar bastante os pés e não se deve furá-los quando surgirem. No dia a dia, é melhor evitar sapatos desconfortáveis.

Alimentação
Beber muita água e ter uma dieta equilibrada — rica em verduras, frutas e legumes e pobre em alimentos gordurosos — é fundamental para o corpo do Bailarino Profissional. As vitaminas e nutrientes são importantes para deixar até mesmo cabelos, unhas e pele mais saudáveis.

Organiza o tempo para encaixar estes rituais simples na rotina diária.
Seguindo estes cuidados de beleza, os Bailarinos estarão sempre prontos para brilhar , seja nos treinos, seja nos palcos…

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